Pensées

Le titre mis est pensées, mais on peut aussi lire : "Façon de penser"

Le petit livre de la vie

Tiré du livre

  • Quand il y a une montagne à gravir, ne pense pas que l’attente va la faire rapetisser.
  • Apprends toutes les règles. Puis brises-en quelques-unes.
  • Ne juge pas ce que tu ne comprends pas.
  • Ne te sous-estime pas.
  • Ne te fie pas à ta mémoire, prends des notes.
  • Sers-toi de tes succès passés comme d’un tremplin, pas comme d’un sofa.
  • Engage les gens en raison de leur jugement plus que de leur talent.
  • Il y aura toujours quelqu’un pour qui tu seras l’exemple à suivre. Ne le laisse jamais tomber.
  • Souviens-toi que la peur fleurit dans l’ignorance.
  • Réjouis-toi de ce que tu as, tout en travaillant à obtenir ce que tu souhaites.

Toute la sagesse du monde

Tiré du livre

J’ai appris que…

  • … je dois vivre ma vie de telle sorte que si quelqu’un dit du mal de moi, personne ne le croira.
  • … chaque grande réalisation a déjà été considérée comme une chose impossible.
  • … vous pouvez vous en tirer avec votre charme pendant environ quinze minutes. Ensuite, vous faites mieux de savoir de quoi vous parlez.
  • … la gentillesse est plus importante que la perfection.
  • … tout le monde est beau quand il sourit.
  • … l’on doit prendre les petites décisions avec sa tête et les grandes avec son coeur.
  • … les gens sont à peu près aussi heureux qu’ils ont choisi de l’être.
  • … les jours sont longs mais la vie est courte.
  • … si je siffle une toune, ça aide à me calmer quand je suis en colère.
  • … l’on pouvait encore continuer longtemps après avoir dit : “J’en peux plus, j’arrête.”
  • … personne ne peut garder un secret.
  • … ce que vous pensez, vous le devenez.
  • … quand je ne connais pas la réponse, je devrais dire : “Je ne sais pas”, tout simplement.
  • … je ne fais pas beaucoup d’erreurs quand j’ai la bouche fermée.
  • … au commencement, les gros problèmes sont toujours tout petit.
  • … c’est plus facile de se forcer que de tenter de se rattraper.
  • … il faut vraiment très peu d’efforts supplémentaires pour se distinguer de la moyenne des hommes.
  • … l’on ne s’ennuie jamais en compagnie d’une personne qui aime à rire.
  • … il ne faut pas essayer de battre la concurrence; il faut essayer de satisfaire le client.
  • … si vous comptez sur les autres pour vous rendre heureux, vous serez éternellement désappointé.
  • … s’il n’y avait pas de problèmes, il n’y aurait pas d’opportunités.
  • … la façon dont les gens me traitent en dit plus long sur eux que sur moi.
  • … l’on a beau essayer de leur plaire, il y a des gens qui ne seront jamais contents.
  • … pour obtenir une promotion, il faut commencer par se faire remarquer.
  • … si vous attendez le moment idéal pour agir, vous n’agirez jamais.
  • … même les gens heureux ont de mauvaises journées.
  • … il ne faut jamais sous-estimer le pouvoir d’une femme qui sait ce qu’elle veut.
  • … l’on trouve toujours le temps de faire les choses qu’on veut vraiment faire.
  • … le plus grand risque, c’est de penser trop petit.
  • … si je veux que mes conditions de vie s’améliorent, je dois d’abord m’améliorer moi-même.
  • … la vie ressemble parfois à un “blind date”. Parfois il faut se croiser les doigts.
  • … quand les gens visent un but dans la vie, la plupart ne visent pas assez haut.
  • … tout ce que j’aime faire, je le fais bien.
  • … tout le monde aime qu’on lui demande son opinion.
  • … souvent le trajet est plus agréable que la destination.
  • … il n’est jamais trop tard pour s’améliorer.
  • … les bons mots et les bonnes actions ont une portée infinie. On ne sait jamais où s’arrêteront leurs effets.
  • … les poissons rouges n’aiment pas le Jell-O.
  • … pour obtenir la bonne réponse, il faut poser la bonne question.
  • … l’on perd autant de temps et d’énergie à espérer une chose qu’on en gagnerait à s’organiser pour l’obtenir.
  • … il y a des situations dans la vie où tout ce que l’on peut faire, c’est d’essayer de mettre un pied devant l’autre et de vivre un moment à la fois.
  • … les gens qui ont maîtrisés l’art de vivre semblent guidés par une sorte de boussole intérieure. Ils ne sont pas toujours sur la bonne voie mais ils ont le don de toujours retrouver le droit chemin.
  • … il y a des gens qui nous aiment beaucoup mais qui ne savent pas comment nous le dire.
  • … l’on ne devrait parler que lorsqu’on peut faire mieux que le silence.
  • … il y a toujours au moins une personne sur qui l’on peut compter.
  • … le feu vert pour les piétons, signifie : “Courrez!”
  • … un ami ou un parent à qui l’on prête de l’argent court le risque de devenir amnésique.
  • … la plupart des gens, la plupart du temps, ne cherchent pas la vérité : ils cherchent quelqu’un qui soit du même avis qu’eux.
  • … la vie ressemble à une course de vélos. La plupart des gens préfèrent rester dans le peloton plutôt que d’être seuls en tête.
  • … ceux qui atteignent leurs buts trop facilement n’ont pas visé assez haut.
  • … je ne peux pas changer mes sentiments, mais je peux toujours changer mon attitude.
  • … je roule plus vite quand la radio joue une bonne chanson.
  • … hier ne devrait jamais être un si grand souci qu’il occupe tout votre temps aujourd’hui.
  • … il faut savoir écouter quand un ami a besoin de parler.
  • … les gens vont se souvenir de vous comme de quelqu’un qui avait une brillante conversation, surtout si vous ne faisiez qu’écouter.
  • … ce ne sont pas toujours ceux qui parlent le moins qui ont le moins à dire.

Autre pensées

  • Ce que tu cherches, te cherche!
  • Il n’y a jamais de vent favorable pour les gens qui ne savent pas où ils vont. - Sénèque
  • Quand le sage montre la lune, l’imbécile regarde le doigt…
  • L’eau prend toujours la forme du vase.
  • Je ne serai jamais [...] J’essaie simplement d’être la meilleure version de moi-même.
  • La fleur ne pousse pas plus vite parce que tu tires dessus.
  • La seule chose qui puisse empêcher un rêve d’aboutir, c’est la peur d’échouer! (Paolo Coehlo)
  • Celui qui déplace une montagne commence par déplacer de petites pierres. (Confucius)
  • Rien n’est aussi contagieux que l’exemple. (La Rochefoucault)

Le contrôle - état mental vs posture

Le vocabulaire du succès

Dans L'éveil de votre puissance intérieur - le nombre de mots utilisés vs la richesse du vocabulaire

● Négatifs, Neutre, Positifs, Positifs supérieurs

L’essentiel du vocabulaire transformationnel est que les mots que nous associons à notre expérience deviennent notre expérience.

Des linguistes ont confirmé que le vocabulaire usuel des gens est composé de 2000 à 10000 mots.

https://www.oqlf.gouv.qc.ca/actualites/capsules_hebdo/phistoire_nombre_20030123.html

La langue française comporte environ un demi million de mots.

La dessus il y en a environ 3000 pour décrire les émotions humaines.

D’après des calculs, il y en a environ 1051 pour les émotions positives contre 2086 pour décrire les émotions négatives.

Exemple il y en a environ 264 pour décrire la tristesse contre 105 pour la gaieté.

Si nous souhaitons changer notre vie et façonner notre destinée, nous devons apprendre à choisir consciemment les mots que nous utilisons et à nous efforcer d’élargir nos choix.

L’oeuvre de William Shakespeare utilise plus de 24000 mots dont 5000 une seule fois.

On lui doit grand nombre de mots utilisés dans l’anglais moderne.

Ils est donc important que nous nous rendions compte que les mots façonnent nos croyances; ils ont un impact sur nos actes.

Est-il possible que, en adoptant le vocabulaire usuel de quelqu’un d’autre, on adopte aussi ses schémas émotionnels?

Les mots que nous utilisons en affaire ou dans notre vie personnelle ont une influence profonde sur notre expérience de la réalité.

Au lieu de kaisen, Antony Robbins utilise l’acronyme ‘CANI’ - Constant And Never-ending Improvement que l’on peut traduire par “amélioration perpetuelle”

La force des métaphores

1. Chaque fois que nous expliquons ou communiquons un concept en le comparant à autre chose, nous utilisons une métaphore.

2. Les métaphores peuvent nous transformer instantanément.

3. En modifiant une seule métaphore globale on peut transformer complètement la façon dont nous considérons notre vie.

Vivre c’est comme peindre un tableau et non comme faire une addition.

4 moyens pour composer avec les émotions

1. éviter les émotions

a. il est impossible de s’empêcher de ressentir des émotions

2. nier les émotions

a. si vous les ignorez, vos émotions s’intensifieront tant que vous ne déciderez pas de vous en occuper

3. exagérer les émotions

4. tirer des leçons et utiliser les émotions

6 étapes pour maîtriser nos émotions

1. Déterminer les véritables sentiments éprouvés

2. Reconnaître et apprécier nos émotions, elle nous appuient

3. Être à l’écoute des messages qu’elles nous offrent

4. Être confiant : La façon la plus rapide, la plus simple et la plus efficace de composer avec une émotion consiste à se remémorer un instant où cette émotion s’est déjà produite et réaliser que nous avons déjà composé avec celle-ci.

5. Planifier la stratégie pour composer avec l’émotion au moment où elle fera surface

6. Reconnaitre le moment et passer à l’action

a. Signaux d’action :

i. Malaise

ii. Peur

iii. Peine

iv. Colère

v. Frustration

vi. Déception

vii. Culpabilité

viii. Médiocrité

ix. Accablement

x. Solitude

b. Émotions dynamisantes

i. Amour et affection

ii. Appréciation et gratitude

iii. Curiosité

iv. Enthousiasme et passion

v. Détermination

vi. Souplesse

vii. Assurance

viii. Gaieté

ix. Vitalité

x. Contribution